 Меню сайта |
|
| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
| Форма входа |
|
| Поиск |
|
| Календарь |
| « Октябрь 2020 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | | 1 | 2 | 3 | 4 | | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
| Архив записей |
|
|
| Приветствую Вас, Гость · RSS |
22.10.2020, 01:17 |
|
Главная » Архив материалов
Просмотров: 549 |
Добавил: vinnica |
Дата: 01.06.2013
|
|
|
Просмотров: 627 |
Добавил: vinnica |
Дата: 01.06.2013
|
|
Просмотров: 607 |
Добавил: vinnica |
Дата: 29.05.2013
|
|
 30 СОВЕТОВ ПО ЖИРОСЖИГАНИЮ1) КАК ПРОСНЕТЕСЬ, ВЫПЕЙТЕ 1-2 ЧАШКИ КОФЕ.
Кофеин - это проверенный «жиросжигатель». Он не только помогает сжечь
больше жира во время физических упражнений, но и мешает его накоплению.
Перед утренним кардио опрокиньте чашку-другую крепкого кофе.
Только не вздумайте положить туда сахар или влить сливки! Этим вы все
испортите! Сахар и сливки не дают сжигаться жиру! Вместо кофе можно
принять таблетированный кофеин (200-300мг). И будьте уверены! Эффект
кофеина научно доказан!
2) ПРИМИТЕ ПЕРЕД КАРДИО ВСАА И
КАРНИТИН. Кардио разрушает не только жир, но и мышцы. Для того чтобы
избежать это, примите 5г аминокислот с разветвленными цепями. ВСАА
гарантированно нейтрализуют мышечный катаболизм! Вместе с этим примите
карнитин. С его помощью сжигается жир и повышается уровень гормона
тестостерона, который так же сжигает жир.
3) ДЕЛАЙТЕ КАРДИО
ДО З
...
Читать дальше »
Просмотров: 734 |
Добавил: vinnica |
Дата: 03.05.2013
|
|
|
Просмотров: 637 |
Добавил: vinnica |
Дата: 29.04.2013
|
|
 КОМАНДА ИЗ ГОРОДА ТУЛЬЧИН САМАЯ СИЛЬНАЯ В ОБЛАСТИ СРЕДИ РЕБЯТ ДО 13-ТИ ЛЕТ!!! ТРЕНЕР И ОТЕЦ СПОРТСМЕНА ПОСЕРЕДИНЕ МАЛЕНЬКИЕ ЧЕМПИОНЫ
Просмотров: 532 |
Добавил: vinnica |
Дата: 28.04.2013
|
|
Просмотров: 452 |
Добавил: vinnica |
Дата: 28.04.2013
|
|
Воспитанница новоодесской школы тяжелой атлетики Светлана Чернявская - чемпионка Европы!
В Тиране (Албания) завершился чемпионат Европы по тяжелой атлетике.
У женщин в весовой категории свыше 75 кг
«золото» завоевала 29-летняя Светлана Чернявская из Белой Церкви,
которая в сумме двоеборья набрала 255 кг.
Чемпионка родилась в Новой Одессе, а ее первым наставником был Анатолий Спивак. Светлана Чернявская - выпускница НУК.
Это не единственно
...
Читать дальше »
Просмотров: 622 |
Добавил: vinnica |
Дата: 22.04.2013
|
|
 20 апреля, в Киеве, прошла отчетно-выборная конференция Федерации
тяжелой атлетики Украины (ФТАУ). Открыл конференцию человек-легенда,
многократный чемпион и рекордсмен мира, Анатолий Григорьевич Писаренко,
который с 1994 года возглавлял ФТАУ.Путем открытого голосования
делегатов конференции, которых было зарегистрировано 48 из 24 регионов
страны, новым президентом Федерации тяжелой атлетики Украины единогласно
был избран Народный депутат Украины Александр Герега. Борис Лобко
избран Генеральным секретарем ФТАУ, а Михаил Мацёха стал
тренером-консультантом сборных команд Украины. Остальные члены Исполкома
ФТАУ будут избраны на конференции, которая пройдет на Чемпионате
Украины в Луганске в августе.«Мне хотелось бы, прежде всего, начать с
детского
...
Читать дальше »
Просмотров: 635 |
Добавил: vinnica |
Дата: 22.04.2013
|
|
Просмотров: 546 |
Добавил: vinnica |
Дата: 18.04.2013
|
|
« 1 2 ... 14 15 16 17 18 19 20 » |
|
