 Меню сайта |
|
| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
| Форма входа |
|
| Поиск |
|
| Календарь |
| « Июль 2025 » |
| Пн |
Вт |
Ср |
Чт |
Пт |
Сб |
Вс |
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | | 28 | 29 | 30 | 31 | |
| Архив записей |
|
|
| Приветствую Вас, Гость · RSS |
06.07.2025, 08:11 |
|
Главная » Архив материалов
|
Просмотров:
896
|
Добавил:
vinnica
|
Дата:
02.06.2013
|
|
|
Просмотров:
895
|
Добавил:
vinnica
|
Дата:
01.06.2013
|
|
Просмотров:
880
|
Добавил:
vinnica
|
Дата:
01.06.2013
|
|
|
Просмотров:
1042
|
Добавил:
vinnica
|
Дата:
01.06.2013
|
|
Просмотров:
939
|
Добавил:
vinnica
|
Дата:
29.05.2013
|
|
 30 СОВЕТОВ ПО ЖИРОСЖИГАНИЮ1) КАК ПРОСНЕТЕСЬ, ВЫПЕЙТЕ 1-2 ЧАШКИ КОФЕ.
Кофеин - это проверенный «жиросжигатель». Он не только помогает сжечь
больше жира во время физических упражнений, но и мешает его накоплению.
Перед утренним кардио опрокиньте чашку-другую крепкого кофе.
Только не вздумайте положить туда сахар или влить сливки! Этим вы все
испортите! Сахар и сливки не дают сжигаться жиру! Вместо кофе можно
принять таблетированный кофеин (200-300мг). И будьте уверены! Эффект
кофеина научно доказан!
2) ПРИМИТЕ ПЕРЕД КАРДИО ВСАА И
КАРНИТИН. Кардио разрушает не только жир, но и мышцы. Для того чтобы
избежать это, примите 5г аминокислот с разветвленными цепями. ВСАА
гарантированно нейтрализуют мышечный катаболизм! Вместе с этим примите
карнитин. С его помощью сжигается жир и повышается уровень гормона
тестостерона, который так же сжигает жир.
3) ДЕЛАЙТЕ КАРДИО
ДО З
...
Читать дальше »
Просмотров:
1072
|
Добавил:
vinnica
|
Дата:
03.05.2013
|
|
|
Просмотров:
982
|
Добавил:
vinnica
|
Дата:
29.04.2013
|
|
 КОМАНДА ИЗ ГОРОДА ТУЛЬЧИН САМАЯ СИЛЬНАЯ В ОБЛАСТИ СРЕДИ РЕБЯТ ДО 13-ТИ ЛЕТ!!! ТРЕНЕР И ОТЕЦ СПОРТСМЕНА ПОСЕРЕДИНЕ МАЛЕНЬКИЕ ЧЕМПИОНЫ
Просмотров:
877
|
Добавил:
vinnica
|
Дата:
28.04.2013
|
|
Просмотров:
778
|
Добавил:
vinnica
|
Дата:
28.04.2013
|
|
Воспитанница новоодесской школы тяжелой атлетики Светлана Чернявская - чемпионка Европы!
В Тиране (Албания) завершился чемпионат Европы по тяжелой атлетике.
У женщин в весовой категории свыше 75 кг
«золото» завоевала 29-летняя Светлана Чернявская из Белой Церкви,
которая в сумме двоеборья набрала 255 кг.
Чемпионка родилась в Новой Одессе, а ее первым наставником был Анатолий Спивак. Светлана Чернявская - выпускница НУК.
Это не единственно
...
Читать дальше »
Просмотров:
928
|
Добавил:
vinnica
|
Дата:
22.04.2013
|
| « 1 2 ... 14 15 16 17 18 19 20 » |
|
