 Меню сайта |
|
| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
| Форма входа |
|
| Поиск |
|
| Календарь |
| « Апрель 2024 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | | 29 | 30 |
|
| Архив записей |
|
|
| Приветствую Вас, Гость · RSS |
16.04.2024, 10:22 |
|
Главная » Архив материалов
|
Просмотров: 833 |
Добавил: vinnica |
Дата: 02.06.2013
|
|
|
Просмотров: 832 |
Добавил: vinnica |
Дата: 01.06.2013
|
|
Просмотров: 817 |
Добавил: vinnica |
Дата: 01.06.2013
|
|
|
Просмотров: 920 |
Добавил: vinnica |
Дата: 01.06.2013
|
|
Просмотров: 874 |
Добавил: vinnica |
Дата: 29.05.2013
|
|
 30 СОВЕТОВ ПО ЖИРОСЖИГАНИЮ1) КАК ПРОСНЕТЕСЬ, ВЫПЕЙТЕ 1-2 ЧАШКИ КОФЕ.
Кофеин - это проверенный «жиросжигатель». Он не только помогает сжечь
больше жира во время физических упражнений, но и мешает его накоплению.
Перед утренним кардио опрокиньте чашку-другую крепкого кофе.
Только не вздумайте положить туда сахар или влить сливки! Этим вы все
испортите! Сахар и сливки не дают сжигаться жиру! Вместо кофе можно
принять таблетированный кофеин (200-300мг). И будьте уверены! Эффект
кофеина научно доказан!
2) ПРИМИТЕ ПЕРЕД КАРДИО ВСАА И
КАРНИТИН. Кардио разрушает не только жир, но и мышцы. Для того чтобы
избежать это, примите 5г аминокислот с разветвленными цепями. ВСАА
гарантированно нейтрализуют мышечный катаболизм! Вместе с этим примите
карнитин. С его помощью сжигается жир и повышается уровень гормона
тестостерона, который так же сжигает жир.
3) ДЕЛАЙТЕ КАРДИО
ДО З
...
Читать дальше »
Просмотров: 1007 |
Добавил: vinnica |
Дата: 03.05.2013
|
|
|
Просмотров: 917 |
Добавил: vinnica |
Дата: 29.04.2013
|
|
 КОМАНДА ИЗ ГОРОДА ТУЛЬЧИН САМАЯ СИЛЬНАЯ В ОБЛАСТИ СРЕДИ РЕБЯТ ДО 13-ТИ ЛЕТ!!! ТРЕНЕР И ОТЕЦ СПОРТСМЕНА ПОСЕРЕДИНЕ МАЛЕНЬКИЕ ЧЕМПИОНЫ
Просмотров: 809 |
Добавил: vinnica |
Дата: 28.04.2013
|
|
Просмотров: 714 |
Добавил: vinnica |
Дата: 28.04.2013
|
|
Воспитанница новоодесской школы тяжелой атлетики Светлана Чернявская - чемпионка Европы!
В Тиране (Албания) завершился чемпионат Европы по тяжелой атлетике.
У женщин в весовой категории свыше 75 кг
«золото» завоевала 29-летняя Светлана Чернявская из Белой Церкви,
которая в сумме двоеборья набрала 255 кг.
Чемпионка родилась в Новой Одессе, а ее первым наставником был Анатолий Спивак. Светлана Чернявская - выпускница НУК.
Это не единственно
...
Читать дальше »
Просмотров: 866 |
Добавил: vinnica |
Дата: 22.04.2013
|
|
« 1 2 ... 14 15 16 17 18 19 20 » |
|
